Tudo o que você precisa
Da musculação tradicional ao treino funcional, das lutas ao pilates — tudo sob o mesmo teto.
Musculação
Sala de musculação com mais de 80 equipamentos de última geração, área livre de pesos com plataformas olímpicas e acompanhamento técnico em todos os turnos.
Tirar dúvida sobre Musculação
Cross Training
Box completo com rigs, ergômetros, kettlebells e plataformas. Aulas de 60 minutos em turmas reduzidas com programação semanal evolutiva.
Tirar dúvida sobre Cross TrainingTreino Funcional
Aulas em sala dedicada com TRX, bolas, cordas, sleds e cones — perfeito para quem busca performance no dia a dia.
Tirar dúvida sobre Treino Funcional
Lutas
Tatame de 200m² e sala de bag work com sacos profissionais. Faixas pretas e ex-atletas em todos os horários.
Tirar dúvida sobre LutasPilates & Yoga
Studio com 8 reformers, cadillac e barrel. Aulas de Hatha, Vinyasa e Yin Yoga em sala climatizada.
Tirar dúvida sobre Pilates & YogaPersonal Trainer
Acompanhamento individualizado com periodização, métricas de performance e suporte nutricional integrado.
Tirar dúvida sobre Personal TrainerAvaliação Física
Bateria completa de testes feita por profissional credenciado, com relatório detalhado e plano de progressão.
Tirar dúvida sobre Avaliação Física